더 나은 온라인 코칭. 세계 최고의 리프터들과 함께 코칭받으면서, 그 과정이 어떻게 작동하는지 직접 배우세요

Freedom은 코칭과 교육을 결합한 프로그램입니다. 모든 것은 Skool 플랫폼에서 이루어집니다. 참여하시면 맞춤 프로그램을 설계할 수 있도록 설문을 작성하라는 안내를 받게 됩니다.

프로그램을 받으신 뒤에는 영상과 궁금한 점을 그룹에 올려 리뷰를 받습니다. Thomas가 매주 여러 차례 그룹을 돌며, 공동 학습을 위해 그룹 앞에서 여러분의 리프팅에 피드백을 줍니다. 학습을 더 깊게 할 수 있는 수 시간 분량의 코스 자료도 이용하실 수 있습니다.

3개월 후에는 프로그래밍 자료에도 접근할 수 있어 직접 프로그램을 작성하기 시작하고, 그것을 리뷰받아 학습을 심화할 수 있습니다. Freedom은 여러분과 함께 만들어 가는 코칭입니다. 시간이 지나면 전문가의 답을 기다리는 대신 자신의 생각과 관찰에 대한 피드백을 구하게 됩니다. 여러분이 그 전문가가 되는 것입니다. 그 시점에서 프로그램을 졸업하고 떠나셔도 되고, 할인된 가격으로 계속 함께하셔도 됩니다.

네, Thomas가 직접 합니다. 그룹에서 발표하고 프로그램을 작성하는 코치는 Thomas뿐입니다. AI는 일절 사용하지 않습니다.

물론입니다! 훈련 과정과 그 바탕이 되는 원리를 더 배우고 싶은 리프터라면 누구나 환영합니다.

네. 파워리프팅은 일반적인 근력 훈련 원리를 3가지 특정 종목에 적용한 것일 뿐입니다. 다른 어떤 프로그램보다 더 많은 것을 얻으실 겁니다.